Die grüne Hausapotheke
- Autor*in
- Schlitzer, MonikaStaat, Stefanie
- ISBN
- 978-3-8310-3839-8
- Übersetzer*in
- Krabbe, Wiebke
- Ori. Sprache
- Englisch
- Illustrator*in
- –
- Seitenanzahl
- 304
- Verlag
- Dorling Kindersley
- Gattung
- Buch (gebunden)Sachliteratur
- Ort
- München
- Jahr
- 2019
- Lesealter
- 16-17 Jahreab 18 Jahre
- Einsatzmöglichkeiten
- Bücherei
- Preis
- 24,95 €
- Bewertung
Teaser
Schon unsere Großeltern wussten, wie leicht sich körperliche Beschwerden mit sanften Heilmethoden aus der Natur behandeln lassen, ganz ohne Schulmedizin. Das Buch enthält über 800 Heilmittel für die ganze Familie.
Beurteilungstext
Jedes Kapitel im Buch beschäftigt sich mit einem Körpersystem, sodass ein gezieltes Nachschlagen für bestimmte Behandlungsmöglichkeiten möglich ist. Außerdem gibt es Kapitel zu bestimmten Gesundheitsproblemen von Kindern, Frauen und Männern. Das Buch ist für kleinere Gesundheitsbeschwerden gedacht, die sich mit rechtzeitig angewendeten Kräutern oder ätherischen Ölen oft schnell kuriert werden können. Bei ernsteren Problemen sollte natürlich ein Arzt aufgesucht werden. Am Buch haben Experten für Kräuterheilkunde, Aromatheraphie, Ernährung, Homöopathie und andere Naturheilverfahren aktiv oder beratend mitgewirkt. Das Buch informiert über die Zubereitung und Verwendung natürlicher Heilmittel sowie gesundheitsfördernder Rezepte. Zu jeder körperlichen Beschwerde bzw. den Symptomen werden im Buch Kräuter, ätherische Öle, Ernährungstipps und Therapien genannt, die sich positiv auf den Organismus wirken. Zudem wird erklärt, wie man Kräuteraufgüsse, Tinkturen, ölige Auszüge, einen Absud, Sirup, Kräuterkapseln und Kräuterumschläge, Salben und Cremes sowie Kompressen mit ätherischem Öl selber machen kann. Außerdem befinden sich im Buch Wellnessrezepte für Smoothies, Aufstriche, Suppen, Energiekugeln etc. sowie ein Überblick über die Nährstoffe. Hinweise weisen daraufhin, wie man Kräuter und ätherische Öle sicher anwendet. Auf den einzelnen Seiten verstreut, werden einige Pflanzen im Portrait mit ihren Eigenschaften und Besonderheiten vorgestellt. Die im Buch benannten Produkte sind gut im eigenen Garten, im Reformhaus, der Apotheke oder im Bio-Markt zu bekommen.
Ein übersichtliches, verständlich geschriebenes Buch mit Schritt-für-Schritt Anleitungen. Das Buch kann die Basis für eine eigene grüne Hausapotheke bilden.