Hände vors Herz. Achtsamkeit und Entspannung für Groß und Klein
- Autor*in
- Bauermeister, Alex
- ISBN
- 978-3-570-17712-9
- Übersetzer*in
- Naumann, Ebi
- Ori. Sprache
- Amerikanisch
- Illustrator*in
- Waycott, Flora
- Seitenanzahl
- 32
- Verlag
- –
- Gattung
- BilderbuchBuch (gebunden)Sachliteratur
- Ort
- München
- Jahr
- 2020
- Preis
- 13,00 €
- Bewertung
Teaser
Das gereimte Mitmachbuch eignet sich nicht nur für die Allerkleinsten, um gemeinsam mit putzigen Tieren erste Yoga- und Entspannungsübungen kennenzulernen.
Beurteilungstext
Ein „herabschauender Hund“ über einer hinaufschauenden ... nein, keiner „Kobra“, sondern einer kleinen, süßen Maus. So enthüllt bereits das Cover, worum es in dem Bilderbuch für die ab 3-jährigen geht: Eine spielerische Einführung in bekannte Asanas sowie leicht nachzuahmende Atem-, Rücken- und Entspannungsübungen. Das Ziel: Energie kanalisieren, Ruhe finden und auf diese Weise Kraft tanken für neue Aktivitäten.
Dabei zeigen die beiden Titelfiguren den kleinen Leserinnen und Lesern zusammen mit ihren Freunden Kuh, Hase und Katze, wie einfach es ist, tief ein- und auszuatmen (wunderbar die Assoziation mit den Riesenseifenblasen), den Rücken im Katzenbuckel nach oben zu biegen oder den Bauch nach unten fallen zu lassen.
So sympathisch sind die Vierbeiner, die Illustratorin Flora Waycott mit ihren farbenfrohen Abbildungen zum Leben erweckt, dass man sie sofort adoptieren möchte; allen voran das genüsslich in den diversen Bewegungen schwelgende Rindviech oder die maximal entspannt auf dem Bauch liegende Fellnase. Studiert man die 32 Seiten ganz genau, lässt sich außerdem feststellen, dass es sich teilweise um ganz verschiedene Vierbeiner handelt, wodurch ein zusätzlicher Reiz entsteht, das Buch der Bostoner Autorin Alex Bauermeister besonders aufmerksam zu betrachten. Geschrieben hat es die Yogatherapeutin offenbar zusammen mit ihrer kleinen Tochter und das nimmt man dem Verlag gerne ab, laden doch die von Ebi Naumann kunstvoll und pfiffig übersetzten Verse griffig und pointiert zum Mitmachen ein, wovon man auch beim Einsatz in Gruppen profitiert.
Sehr geeignet für Mädchen und Jungen im Kindergarten- und Grundschulalter.
Michaela Pelz