Wieso hab ich eigentlich Angst?

Schlagwörter

• Angst

Teaser

Was ist Angst eigentlich? Ist sie nur schlecht für mich oder hat sie auch einen Sinn? Antwort auf diese und andere Fragen zum Thema "Angst" gibt die Autorin dieses Buches.

Beurteilungstext

Angst kennt jeder, ob klein oder groß. Ein wichtiges Thema, ganz besonders für Kinder. Angst ist ein unangenehmes Gefühl, man möchte es schnell wieder los werden bzw. gar keine Angst bekommen. Doch ist das möglich oder auch nur sinnvoll? Dagmar Geisler stellt ganz klar: Angst ist unverzichtbar. Sie warnt uns vor Gefahren, wer keine Angst kennt, wird leichtsinnig. So vermittelt sie den Leser:innen, das die Angst ihr "Freund" ist. Zunächst beschreibt sie die verschiedensten Ängste, sammelt Begriffe für die entstehenden Gefühle dabei. Dann erklärt sie, was sich im Körper verändert, wenn man sich ängstigt, welche Mechanismen dann greifen. Alles in einer sehr verständlichen, anschaulichen Sprache, auch mit einer guten Portion Humor, sodass es tatsächlich Spaß macht, sich mit dem Buch zu beschäftigen. Ein sehr wichtiger Aspekt ist auch, dass sie die Kinder auffordert, über ihre Ängste zu sprechen. Sie werden meistens Verständnis dafür finden und können sich Hilfe holen, wenn sie die benötigen. Das betont sie besonders: es gibt Ängste, die man nicht selbst in den Griff bekommt, die uns tatsächlich ständig belasten. Der Begriff "Traumata" fällt zwar nicht, aber aus dem Text geht hervor, was gemeint ist. Besonders gelungen sind hier im Buch die Illustrationen zu den Texten. Die Autorin ist gleichzeitig Illustratorin, sodass man den Eindruck einer wirklichen runden Sache hat. Die Bilder sind bunt, häufig ein wenig lustig und verdeutlichen adäquat die Erklärungen, nehmen dabei aber auch ein wenig den Schrecken. Im Nachwort wendet sich Dagmar Geisler an die Erwachsenen. Sie appeliert daran, Ängste der Kinder ernst zu nehmen, sie nicht einfach abzutun. Die Adressen verschiedener Beratungsstellen, die ebenfalls im Anhang zu finden sind, können dabei auch hilfreich sein.